Энерджи диет

За счет добавок во время программы энерджи диет для похудения снимается чувство голода

Энерджи Диет – это БАДы, помогающие в похудении. Они уменьшают количество калорий, снижают аппетит, повышают уровень общей энергичности. Данный производитель выпускает много продуктов, которые заменяют ежедневные приемы пищи, но не дополняют их. В первую очередь – это пюре и коктейли для похудения энерджи диет с разнообразными вкусами.

Программа по очищению энерджи диет

Есть три программы по очищению энерджи диет для похудения. Они взаимосвязаны между собой. Данные программы декларируют трансформацию пищевых стереотипов. А это, в свою очередь, является важным моментом в похудении. Во время программы энерджи диет для похудения снижается чувство голода за счет дозированного поступления углеводов и белков, снижается усталость, поддерживается мышечная масса, энергичность человека. При этом организм расходует жировые отложения.

Чаи для похудения энерджи диет

Чаев энерджи диет есть несколько разновидностей. Это оздоровительные, ежедневные, премиум и сухие напитки. В чаях энерджи диет имеется экстракт особых японских грибов, которые обладают массой полезных свойств и принадлежат к типу лечебных. Данный вид грибов в Древней Азии считался невероятно полезным. Другие элементы состава чаев энерджи диет вполне обычные и зависят от сорта чая: в красный чай входит каркаде, в черный – мята. Данные чаи завариваются как обычные в пакетиках.

Программа энерджи диет для похудения

Энерджи диет подразумевает прохождение трех этапов, которые варьируются по длительности соблюдения. Срок зависит от начального веса худеющего, а также индивидуальных особенностей обмена веществ.

Первый этап – программа старт энерджи диет. Это наиболее сложный курс, поскольку в это время вы перестраиваетесь на новый режим питания и рацион. Программа старт энерджи диет дает сигнал организму к налаживанию процесса обмена веществ. Во время этого калорийность продуктов сокращается до 1200-1500 ккал. При этом организм восполняет недостающие калории путем сжигания собственной жировой массы.

Схема программы старт энерджи диет:

  • 1-2 раза в день разрешается употреблять овощи;
  • коктейли энерджи диет и другую продукцию можно употреблять 4-5 раз в день;
  • в день следует выпивать не менее двух литров воды;
  • программа энерджи диет запрещает употреблять сахар.

Меню первого этапа программы энерджи диет для похудения:

  • первый завтрак состоит из коктейля энерджи диет;
  • второй завтрак разрешает употреблять половину коктейля для похудения энерджи диет;
  • в обед съешьте омлет или суп энерджи диет;
  • в полдник выпиваем половину коктейля энерджи диет;
  • на ужин съедаем 200 г салата из овощей, выпиваем коктейль для похудения энерджи диет.

Второй этап энерджи диет расширяет рацион. Как говорят отзывы, энерджи диет на втором этапе закрепляет результат. После второго этапа можно повторить первый, если ваш вес снизился недостаточно. Благодаря добавлению белковой пищи калорийность увеличивается, но при этом вес продолжает падать.

Схема второго этапа энерджи диет для похудения:

  • 1-2 раза в день употребляем продукцию энерджи диет;
  • 1-2 раза в день кушаем сбалансированную еду;
  • сахар запрещено употреблять;
  • в день выпиваем не менее двух литров воды.

Меню второго этапа энерджи диет для похудения:

  • завтракаем запеканкой, кашей, овощным или крупяным блюдом из обычного рациона;
  • на второй завтрак употребляем половину коктейля энерджи диет;
  • обедаем супом, вторым блюдом, напитком;
  • во время полдника пьем половину коктейля для похудения энерджи диет;
  • ужинаем коктейлем энерджи диет.

Последний этап программы энерджи диет для похудения способствует закреплению умения правильно питаться, а также контролировать свой рацион в будущем. Как говорят отзывы, энерджи диет на третьем этапе немного приостанавливает убыль веса. Мы добавляем в рацион углеводную пищу и фрукты. То есть, происходит контроль над поддержанием вашего нового веса.

Схема третьего этапа энерджи диет:

  • продукцией энерджи диет мы только ужинаем;
  • три раза в день питаемся сбалансировано, обязательно включаем в рацион кисломолочные продукты;
  • два раза в день кушаем фрукты в количестве не более 300 г;
  • в день выпиваем не менее двух литров воды;
  • сахар употребляем в минимальных дозах.

Меню третьего этапа энерджи диет:

  • завтракаем обычными продуктами;
  • перекусываем яблоком;
  • обедаем вторым блюдом, супом, напитком;
  • на полдник съедаем киви, треть банана или грушу;
  • ужинаем коктейлем для похудения энерджи диет.

Как говорят отзывы, энерджи диет запрещает употреблять сладости, пищу с высоким содержанием углеводов, например, тесто, пасту, рис, манку, белый хлеб.

После окончания курса следует постепенно переходить на полноценное, сбалансированное и здоровое питание и придерживаться его без употребления коктейлей.

Противопоказания к употреблению энерджи диет

Комплекс энерджи диет противопоказан для людей, которые страдают нарушениями функционирования кишечника, неполадками в прохождении пищи по кишечнику. Комплекс также запрещено употреблять в период обострения энтерита, гастрита, при колитах. Как говорят отзывы, энерджи диет нецелесообразно применять при наследственных патологиях. Также язва желудка является прямым противопоказанием к употреблению комплекса.

4.2 1 1 1 1 1 Рейтинг: 4.2 - 5 голосов
Популярные статьи Читать больше статей
Ходьба и калорииХодьба и калории 02.12.2013
Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...
412287 45 Подробнее
Как похудеть в 50 летКак похудеть в 50 лет 10.10.2013
Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая...
285931 85 Подробнее
Бег и калорииБег и калории 02.12.2013
В наше время бег уже не вызывает массу восторженных отзывов, как это было лет тридцать назад. Тогда общество б...
251902 37 Подробнее
Гипоаллергенная диетаГипоаллергенная диета 11.09.2013
Гипоаллергенная диета применяется при всех видах аллергии, независимо от их происхождения, так как позволяет с...
212242 0 Подробнее
Калорийность пирожковКалорийность пирожков 26.11.2013
Все мы любим пирожки. У многих пирожки – это воспоминания о детстве, о субботнем утре, о деревне; бабушкины пи...
183775 9 Подробнее
Упражнения на турнике и брусьяхУпражнения на турнике и брусьях 14.02.2014
Упражнения на турнике и брусьях популярны как среди любителей, так и профессиональ- ных спортсменов. С помощью...
162329 7 Подробнее
Комментарии к статье
#1
армен | 12:49 07.10.2014 Цитировать
Хачу худэть
 
#2
Татьяна | 13:51 08.11.2014 Цитировать
Здравствуйте. Прошу прощения, но я либо пропустила,либо не поняла. Курс трех этапов, сколько всего включает дней, т.е. сколько на втором и третьем этапе мне держаться? Спасибо.
 
#3
Доктор Надежда | 14:50 08.11.2014 Цитировать
Цитирую Татьяна:
Здравствуйте. Прошу прощения, но я либо пропустила,либо не поняла. Курс трех этапов, сколько всего включает дней, т.е. сколько на втором и третьем этапе мне держаться? Спасибо.
Татьяна, производитель указывает, что длительность этапов определяется индивидуально и зависит от того, на сколько требуется похудеть. Второй этап длится до того момента, когда вы достигнете желаемого веса, а третий этап рассчитывается по формуле 1 месяц на 1 килограмм потерянного веса. Т.е. если вы похудели на 10 кг, то третья фаза будет длиться 10 месяцев.
 
#4
Mariya | 04:44 13.07.2015 Цитировать
а кормящим можно?
 
#5
Доктор | 04:38 14.07.2015 Цитировать
Mariya, кормящим эти БАДы не рекомендованы.
 
#6
Жамиля | 16:58 07.09.2015 Цитировать
Здравствуйте,я принимаю коктейль Энерджи диет (банан, капучино) но пока результата не вижу.такое ощущение что я наоборот начала полнеть, возможно ли такое, при не правильном приеме?
 
#7
Жамиля | 17:00 07.09.2015 Цитировать
Еще хотела спросить если я не прошла первый этап, а сразу начала второй.есть смысл продолжать прием в том же темпе?
 
#8
Доктор | 19:47 07.09.2015 Цитировать
Цитирую Жамиля:
Здравствуйте,я принимаю коктейль Энерджи диет (банан, капучино) но пока результата не вижу.такое ощущение что я наоборот начала полнеть, возможно ли такое, при не правильном приеме?
Здравствуйте, Жамиля. Коктейли Энерджи диет помогают только в комплексе с диетой, сами по себе они результат обеспечить не в состоянии. Поэтому если вы не соблюдаете диету, то вполне возможно, что результат не тот, который ожидался.
 
Оставьте свой комментарий