Лучший жиросжигатель

Лучшие жиросжигатели – это фрукты, овощи и ягоды

Методов похудения сейчас великое множество, и у каждого есть последователи, восхваляющие именно свой способ борьбы с лишними килограммами. Спорить и пытаться определить самый действенный метод похудения – дело неблагодарное, поскольку каждый человек индивидуален. Кому-то хорошо помогают определенные типы диет, кто-то быстро худеет на тренажерах, а кто-то вообще считает, что если ты от природы полный, то помочь может только хирург.

Одна из самых популярных нынче методик коррекции фигуры – это так называемые жиросжигатели. В состав этих препаратов для похудения обычно включают либо вещества, провоцирующие ускорение метаболизма, либо те вещества, что не дают нам усваивать поступающий с пищей жир. Лучшие жиросжигатели (отзывы это подтверждают) состоят из множества компонентов. В их составе есть и такие, которые повышают температуру тела и ускоряют обмен веществ, и такие, которые подавляют аппетит и не дают жиру усваиваться.

Однако мы не будем выступать в качестве бесплатной рекламы для производителей биологически активных добавок. Пусть право назвать самый лучший жиросжигатель останется за кем-нибудь другим. Мы обратимся к природе и создадим свой собственный рейтинг жиросжигателей натурального происхождения, к которым за помощью может обратиться любой человек. Для этого не нужно отправляться в аптеку и изучать этикетки многочисленных препаратов для похудения. Нам предстоит экскурсия в ближайший продуктовый супермаркет, на прилавках которого вы и найдете самый лучший жиросжигатель, а главное – самый натуральный и безопасный для здоровья.

Как действует самый эффективный жиросжигатель

К естественным сжигателям жира относятся продукты, в составе которых есть магний, йод, метионин, таурин и витамин C. Все эти вещества провоцируют интенсивную выработку гормона роста, который заставляет наш организм бросить все усилия на обновление клеток, рост ногтей и волос. Для интенсивного восстановления и деления клеток нам требуется много энергии, поэтому лучшие жиросжигатели (отзывы – тому подтверждение) – это фрукты, овощи и ягоды, ускоряющие обмен веществ естественным образом. Не нужно пить всякую химию, просто обогатите свой рацион правильными продуктами. Ниже мы представим вашему вниманию свой рейтинг жиросжигателей, подаренных нам самой природой.

Жиросжигатели в домашних условиях

Итак, начнем обсуждение продуктов, ускоряющих метаболизм естественным образом. Вы, наверное, приготовились увидеть здесь названия экзотических фруктов и диковинных трав, произрастающих на другом конце земли. Спешим вас успокоить, самый эффективный жиросжигатель можно легко найти в любом современном супермаркете. Речь идет об имбире.

В составе корня имбиря есть уникальное вещество гингерол, а также несколько полезных эфирных масел. Добавляйте имбирь в чай и в любимые блюда в качестве пикантной приправы, и скоро вы заметите, что стали гораздо энергичнее. Можно употреблять имбирь и в маринованном виде, однако свежий корень – гораздо лучший жиросжигатель, нежели консервированный. Имбирь обладает специфическим вкусом, и не все его любят, однако способность этого продукта ускорять метаболизм настолько удивительна, что мы по праву отдаем ему первое место в нашем рейтинге жиросжигателей.

Возвращаясь к чаепитию, нельзя не вспомнить о замечательных тонизирующих свойствах зеленого чая. В этом напитке очень высокая концентрация кофеина – пожалуй, лучшего жиросжигателя и мощного стимулятора нервной системы. Странно, что лидером по содержанию природного кофеина является не кофе, а чай, но, тем не менее, это так. Использовать зеленый чай в качестве жиросжигателя в домашних условиях очень просто – достаточно выпивать 2-3 чашки этого ароматного напитка ежедневно. Однако не стоит это делать перед сном. Кроме того, кофеин противопоказан гипертоникам, не забывайте об этом.

И чтобы закрыть тему приправ, вспомним о том, что лук и чеснок, как и корень имбиря, тоже можно причислить к лучшим жиросжигателям, поскольку в них содержатся вещества, воздействующие на гипоталамус и снижающие аппетит. Кроме того, чеснок и лук укрепляют иммунитет, что особенно важно при похудении. Когда человек теряет вес, его организм находится в состоянии стресса. Снижается естественная защита, поэтому можно легко подхватить простуду.

Перейдем к более аппетитным и приятным природным жиросжигателям. Во-первых, это цитрусовые, так богатые витамином C: грейпфруты, апельсины, лимоны, мандарины. Мы чаще едим апельсины и мандарины, потому что они сладкие и вкусные, однако лучшим жиросжигателем можно назвать, пожалуй, грейпфрут. Он менее калорийный, но витамина C в нем больше. Лимон еще лучше стимулирует обменные процессы, но его уж точно много не съешь.

Если вы предпочитаете фрукты послаще, ваш выбор – ананас. В его составе присутствует бромелайн – вещество, хорошо знакомое всем, кто борется с лишним весом. Именно из ананаса изготавливают многие синтетические жиросжигатели, продаваемые в аптеках и фитнес клубах. Так зачем же пить таблетки, если можно скушать свежий и полезный ананас?

Итак, подведем черту в нашем исследовании лучших жиросжигателей. Вот финальный рейтинг продуктов, которые помогут вам без вреда для здоровья и больших материальных затрат ускорить обменные процессы в организме и сжечь лишний жир:

  • Имбирь;
  • Зеленый чай;
  • Ананас;
  • Грейпфрут;
  • Лимон;
  • Чеснок;
  • Лук.

Насколько эффективны природные жиросжигатели

Будет лучше, если мы проясним один важный момент: никакой продукт и никакая таблетка не имеют способности сжигать жир без всякого вашего в том участия. Жировые отложения, накопленные организмом и не за один год, должны быть израсходованы на энергетические нужды. Лучшие жиросжигатели из нашего рейтинга могут лишь помочь вам в этом непростом начинании. То есть, если вы будете продолжать лежать на диване и есть чипсы, но добавите к ним ананас, жир никуда не уйдет. Нужно полностью поменять свои привычки и пересмотреть рацион питания. А еще лучше – заняться спортом!

5 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.0 - 3 голосов
Популярные статьи Читать больше статей
Ходьба и калорииХодьба и калории 02.12.2013
Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...
432104 47 Подробнее
Как похудеть в 50 летКак похудеть в 50 лет 10.10.2013
Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая...
295515 85 Подробнее
Бег и калорииБег и калории 02.12.2013
В наше время бег уже не вызывает массу восторженных отзывов, как это было лет тридцать назад. Тогда общество б...
262806 38 Подробнее
Гипоаллергенная диетаГипоаллергенная диета 11.09.2013
Гипоаллергенная диета применяется при всех видах аллергии, независимо от их происхождения, так как позволяет с...
219180 0 Подробнее
Калорийность пирожковКалорийность пирожков 26.11.2013
Все мы любим пирожки. У многих пирожки – это воспоминания о детстве, о субботнем утре, о деревне; бабушкины пи...
187217 9 Подробнее
Упражнения на турнике и брусьяхУпражнения на турнике и брусьях 14.02.2014
Упражнения на турнике и брусьях популярны как среди любителей, так и профессиональ- ных спортсменов. С помощью...
167270 7 Подробнее
Оставьте свой комментарий