Магнезия для похудения

В последнее время приобрела популярность практика применения магнезии для похудения

Магнезия известна широкому кругу людей. Она назначается часто с целью понижения отечности, как слабительное, во время отравлений. Но в последнее время приобрела популярность практика применения этого средства для похудения.

Действие магнезии для похудения

Магния сульфат для похудения – это горьковатая соль. В медицине она вводится внутримышечно или внутривенно для лечения мышечных судорог, снижения артериального давления, повышения тонуса матки, как мочегонное средство. Данный препарат считается одним из самых безопасных.

Слабительное используется для приема внутрь. Упаковка 25 г соответствует разовой дозировке для взрослого человека. Порошок разводится в воде и выпивается после растворения кристаллов. Это очень мощное слабительное, которое раздражает кишечник, ускоряет продвижение пищи, мешает всасываться ей. Сама соль магния сульфата для похудения впитывает много воды, поэтому в туалет вы будете ходить очень часто и жидко, как во время кишечной инфекции. Это избавляет от отеков и пары килограмм за пару часов. Кроме того, вымываются полезные микроэлементы из организма, в связи с этим вы будете чувствовать слабость и снижение аппетита.

Очищение кишечника сопровождается и желчегонным эффектом. После приема препарата желчь выбрасывается в кишечник, тем самым очищая его от шлаков.

Происходит очищение кишечника магнезией за счет мочегонного и слабительного эффекта, но сжигания жиров не происходит. Однократный прием препарата отбивает чувство голода надолго. А если еще и параллельно соблюдать низкокалорийную диету, то эффект будет виден.

Подготовка к приему магнезии для похудения

Дабы не ввести организм в стрессовое состояние и достичь максимального эффекта, важно провести подготовку к приему слабительного:

  • нужно заранее назначить день для очищения кишечника магнезией и освободить его от нагрузок и важных дел;
  • за неделю до назначенного дня исключите продукты, которые содержат много жиров: колбасы, бутербродные пасты, сыры, мясо с добавлением масел. Это растянет процесс очищения кишечника магнезией на пару дней и усилит нагрузку на печень;
  • необходимо перейти на дробное питание полужидкими продуктами – яйца всмятку, кефир, йогурт, супы-пюре;
  • в день, когда будет проводиться прием магния сульфата для похудения, лучше воздержаться от пищи. Но если вы не сможете ничего не кушать, то придерживайтесь полужидкого питания.

Магнезия для похудения запрещена для приема более одного дня. Это экспресс-методика, которая не щадит организм.

Способ применения

Как говорят отзывы, магнезию для похудения лучше принимать в выходные дни. Утром растворите в стакане воды 20 г порошка магнезии. Можно растворить слабительное в 100 мл воды, выпить его. А потом запить стаканом любой жидкости.

Судя по отзывам, магнезия для похудения дает эффект уже спустя пару часов.

Реабилитация организма от приема магнезии для похудения

Прием слабительного – это стресс для организма. Поэтому его нужно поберечь после препарата:

  • во избежание истощения нужно отказаться от аэробных нагрузок и тренировок. Нужно также исключить все, что может спровоцировать переутомление – авралы на работе, длинные прогулки, стрессовые ситуации;
  • в течение недели вы должны продолжать питаться дробно. Кушайте мягкие продукты в полужидком и жидком состоянии, избегайте сахара, усилителей вкуса;
  • не пренебрегайте восстановительными препаратами – регидрон восстанавливает водно-солевой баланс, бифидумбактерин – кишечную флору.

Ванны с магнезией для похудения

Препарат может применяться и как средство для ванн. Молекулы соли вбирают в себя избыток натриевых, азотных, фосфорных соединений. Кроме этого, сера и магнезия – это одни из наиболее ощелачивающих минералов. Принимая ванны с магнезией для похудения, можно ощутить, как рассеивается давление в теле. Это принесет физическое и эмоциональное равновесие.

Сульфат магнезии в воде создает однородное статическое электрическое поле. Тело в такой среде входит в состояние равновесия. Кроме этого, такие ванны с выводят токсины, шлаки, стимулируют понижение веса. Можно достичь значительного эффекта, если принимать ванны 2-3 раза в неделю на протяжении 15 дней.

Принимать ванну нужно так: 100 г магнезии, 500 г обычной поваренной соли и 500 г морской соли всыпать в ванну, заполнить ее водой с температурой около 37 градусов. Погрузиться в ванну на 20 минут. Можно добавить теплой воды, если это нужно. Процедура должна приносить только комфорт для вас. Желательно ее проводить перед сном.

Но ванны с магнезией для похудения имеют и противопоказания. Нельзя проводить такие мероприятия при лихорадочных состояниях, инфекционных заболеваниях, острых воспалительных процессах, нарушениях мозгового кровообращения, недостаточности кровообращения, раковых опухолях, сахарном диабете, туберкулезе, аллергии.

Противопоказания

Слабительное нельзя применять при:

  • заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • болезнях почек;
  • аллергических реакциях на составляющие препарата;
  • проблемах с дыхательными путями;
  • беременности, грудном вскармливании, менструации.
3.9 1 1 1 1 1 Рейтинг: 3.9 - 10 голосов
Популярные статьи Читать больше статей
Ходьба и калорииХодьба и калории 02.12.2013
Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...
470048 53 Подробнее
Как похудеть в 50 летКак похудеть в 50 лет 10.10.2013
Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая...
322122 85 Подробнее
Бег и калорииБег и калории 02.12.2013
В наше время бег уже не вызывает массу восторженных отзывов, как это было лет тридцать назад. Тогда общество б...
306548 40 Подробнее
Гипоаллергенная диетаГипоаллергенная диета 11.09.2013
Гипоаллергенная диета применяется при всех видах аллергии, независимо от их происхождения, так как позволяет с...
234849 0 Подробнее
Калорийность пирожковКалорийность пирожков 26.11.2013
Все мы любим пирожки. У многих пирожки – это воспоминания о детстве, о субботнем утре, о деревне; бабушкины пи...
196499 9 Подробнее
Упражнения на турнике и брусьяхУпражнения на турнике и брусьях 14.02.2014
Упражнения на турнике и брусьях популярны как среди любителей, так и профессиональ- ных спортсменов. С помощью...
175625 7 Подробнее
Оставьте свой комментарий