Метформин для похудения

Принимать метформин для похудения следует не больше 22 дней

Препарат метформин используется в медицинской практике для лечения сахарного диабета обоих типов, а также сопутствующего ему ожирения. Скорее всего, это и явилось причиной того, что в среде спортсменов бодибилдеров стали активно использовать метформин для похудения. Немногим позже препарат взяли на вооружение барышни, желающие похудеть легко и быстро, без занятий физкультурой и соблюдения диет.

Нельзя сказать, что в таком качестве метформин рассматривали исключительно в далеких от медицины кругах. Известные зарубежные светила медицины еще в 2005 году провели крупные исследования, касающиеся влияния препарата на снижение массы тела. Как же относятся медики к использованию метформина в таких целях?

Метформин для похудения и официальная медицина

Использование метформина для лечения диабета объясняется тем, что препарат эффективно стимулирует усвоение глюкозы мышечными клетками и ускоряет процесс ее превращения в гликоген. Как известно, диабет часто сопровождается ожирением, что еще более усугубляет тяжелое течение болезни. Положительную динамику при использовании метформина для похудения у больных диабетом впервые заметили заокеанские медики.

Американскими врачами в период с 2003 по 2005 год было проведено широкомасштабное исследование более 2000 пациентов с разной степенью ожирения. Испытуемых поделили на три группы и в течение нескольких лет наблюдали за результатами. В первую группу вошли люди, которые получали метформин для похудения и больше не предпринимали никаких действий для снижения веса.

Вторая группа пациентов в качестве средства для похудения принимала плацебо и, как и в первой группе, это было их единственным способом коррекции веса. Люди из третьей группы не принимали никаких медикаментозных средств, а вели здоровый образ жизни. Для них были созданы идеальные условия: бесплатный тренажерный зал 3 раза в неделю, личный тренер и диетолог, а также индивидуальная программа занятий.

Результаты этого глобального эксперимента были обнародованы на медицинской конференции в 2005 году. В результате приема метформина для похудения у пациентов из первой группы наблюдалось снижение веса в среднем на 2,5 кг за весь период, люди второй группы похудели всего лишь на 0,3-0,5 кг, в то время как в третьей группе наблюдалось снижение веса на 5,9 кг за тот же период времени.

В связи с этим можно сделать вывод о некотором преувеличении эффективности метформина, как препарата для снижения веса. Кроме того, как и любое медикаментозное средство, он имеет ряд побочных действий и противопоказаний, в обязательном порядке отображенных в инструкции.

Как принимать метформин для похудения?

Согласно инструкции метформин в терапевтических дозах принимают по схеме:

1. Пациенты, не получающие инсулин:

  • Первые 3 дня: по 500 мг 3 раза в сутки после еды;
  • С 4-го по 14-й день: по 1 г 3 раза в сутки;
  • Профилактическая доза составляет 100-200 мг в сутки (по назначению врача).

2. Пациенты, применяющие инсулин одновременно с лечением метформином:

  • При норме инсулина 40 ЕД в сутки схема приема метформина такая же, как и в случае безинсулиновой терапии;
  • Если норма инсулина превышает 40 ЕД в сутки, то схему применения метформина определяют индивидуально для каждого пациента.

Приведенные схемы применения метформина по инструкции актуальны для лечения больных сахарным диабетом. В случае приема препарата для похудения здоровыми людьми рекомендуется не превышать минимальную дозу – по 460-500 мг три раза в сутки во время еды. Это дает возможность минимализировать проявление побочных эффектов и не нанести организму серьезного вреда.

Принимать метформин для похудения следует не больше 22 дней. После этого курс приема следует прекратить и продолжать обычный режим для снижения веса.

Некоторые спортсмены, принимая метформинв больших дозах (2000-2300 мг в сутки), делают инъекции инсулина, что, как им кажется, убережет их от возможных осложнений и особо неприятных побочных действий. Однако такое применение метформина опасно для людей, не болеющих диабетом, и, кроме того, инсулиновые инъекции снижают жиросжигающие свойства препарата.

Метформин: побочные действия

Как указано в инструкции, метформин может стать причиной следующих неприятных состояний организма:

  • Диарея, рвота, тошнота;
  • Урчание в животе, вздутие, боли в желудке;
  • Металлический привкус во рту;
  • Боли в животе, потеря аппетита;
  • При продолжительном применении (особенно это касается употребления метформина для похудения) может уменьшаться усвоение витамина В12, а также снижаться его уровень в сыворотке крови (мегалобластная анемия).

Противопоказания к применению метформина

Согласно инструкции метформин имеет ряд противопоказаний:

  • Сердечная и дыхательная недостаточность;
  • Беременность и лактация;
  • Синдром диабетической стопы;
  • Нарушение функции почек и печени;
  • Алкоголизм;
  • ОРВИ и ОРЗ;
  • Обострение хронических заболеваний;
  • Травмы;
  • Дегидратация организма;
  • Возраст старше 60 лет;
  • Тяжелый физически труд (большая вероятность развития молочнокислого ацидоза).

Метформин для похудения: отзывы и особенности приема

Отношение к метформину неоднозначное: с одной стороны – неформальный запрет на употребление препарата здоровыми людьми, с другой – ни одного официального опровержения его эффективности для снижения веса.

Судя по отзывам, метформин для похудения вызывает больше неудобств и неприятных ощущений, чем реально помогает скинуть лишние килограммы. Большинство людей, применяющих препарат, отмечали ухудшение самочувствия в виде мучительных головных болей, проблем с кишечником и неприятного привкуса во рту.

Довольно большой процент пациентов, которые принимали метформин для похудения, были недовольны результатом, а также некоторыми особенностями действия препарата. Как свидетельствуют отзывы, метформин для похудения действует наиболее эффективно в комплексе с некоторыми мероприятиями, а именно:

  • Необходимо отказаться от углеводной пищи (выпечка, хлеб, сдоба, каши, сахар, сладости, мед);
  • Обязательно заниматься спортом, аэробикой или другим видом физической активности;
  • При недостаточных нагрузках на мышцы необходимо снизить суточное поступление калорий до 1200 ккал.

Отзывы о метформине для похудения наглядно свидетельствуют о том, что люди, в основном, не имеют четкого представления о действии препарата и очень удивляются, когда слышат, что нужно ограничить питание и делать упражнения. Как правило, каждый человек желает проглотить «волшебную пилюлю», которая в один миг сделает его стройным, подтянутым и здоровым.

Процесс снижения веса с метформином включает в себя все составляющие обычного похудения (диету и спорт), но проходит в два раза быстрее. Хотя, как показывает практика, метформин эффективен далеко не для всех, а часть людей даже вынуждена отказаться от такого способа похудения из-за выраженных побочных эффектов.

3.41 1 1 1 1 1 Рейтинг: 3.4 - 32 голосов
Популярные статьи Читать больше статей
Ходьба и калорииХодьба и калории 02.12.2013
Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...
432099 47 Подробнее
Как похудеть в 50 летКак похудеть в 50 лет 10.10.2013
Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая...
295512 85 Подробнее
Бег и калорииБег и калории 02.12.2013
В наше время бег уже не вызывает массу восторженных отзывов, как это было лет тридцать назад. Тогда общество б...
262803 38 Подробнее
Гипоаллергенная диетаГипоаллергенная диета 11.09.2013
Гипоаллергенная диета применяется при всех видах аллергии, независимо от их происхождения, так как позволяет с...
219178 0 Подробнее
Калорийность пирожковКалорийность пирожков 26.11.2013
Все мы любим пирожки. У многих пирожки – это воспоминания о детстве, о субботнем утре, о деревне; бабушкины пи...
187215 9 Подробнее
Упражнения на турнике и брусьяхУпражнения на турнике и брусьях 14.02.2014
Упражнения на турнике и брусьях популярны как среди любителей, так и профессиональ- ных спортсменов. С помощью...
167270 7 Подробнее
Комментарии к статье
#1
Олег | 06:34 23.01.2015 Цитировать
Хорошее дейстие препарата. Лично мне выписан как для лечения диабета,так и для похудения! За месяц минус 2.5 кг плюс понизился сахар с 10 до 6.2 после приема пищи.Что более еффективно,чем при приеме препарата " Глюкофаж" у него особенных результатов не было,хотя он считается аналогом препарата "Метформин".Дозировка з раза в день после еды !!!
 
#2
Юрий | 07:10 26.07.2015 Цитировать
Полностью согласен с Олегом. Эндокринолог прописал метформин 850, два раза в день, принимаю полгода, минус 22 кг. Отказался от сладкого и мучного. Что интересно и раньше пробовал всякие диеты, по нескольку лет не ел сладостей и выпечки, результат был минимален.
 
Оставьте свой комментарий