Тироксин для похудения

Возможны побочные действия от приема синтетического тироксина для похудения

Тироксин – это один из вырабатываемых щитовидной железой гормонов (основной), который относят к стимуляторам метаболизма. Именно поэтому его называют одним из мощнейших жиросжигающих веществ. Он усиливает синтез и распад белков, а также процесс превращения углеводов в клетках. Благодаря этим функциям естественного гормона человеческого тела некоторые пытаются использовать синтетический тироксин для борьбы с лишним весом. Но на самом деле такие действия нельзя назвать безопасным способом похудения.

Что нужно знать о l тироксине для похудения

Синтетический тироксин (l тироксин, левотироксин) следует принимать только при сниженной функции щитовидной железы (гипотиреоз) и по назначению доктора. При наличии проблем с этим эндокринным органом замедляется большинство процессов в организме, происходит сильный набор веса, появляются отеки, депрессия, затрудненность мышления, запоры и другие сбои в пищеварении. Симптомы у разных людей проявляются в разной степени тяжести.

Доктора в своих отзывах о тироксине для похудения настаивают на том, что его нужно принимать только по настоянию лечащего врача и только людям с гипотиреозом. Снижение веса является лишь побочным действием этого препарата, поэтому оно может быть чрезвычайно опасным при целенаправленном его использовании для устранения лишних килограмм. Особенно это касается тех, у кого отсутствуют проблемы с гормонами щитовидной железы.

Эффект l тироксина для похудения на организм заключается в следующем:

  • ускоряется метаболизм;
  • подавляется аппетит;
  • усиливается теплопродукция;
  • сжигается жир;
  • снижается потребность во сне;
  • происходит стимуляция центральной нервной системы;
  • повышается физическая работоспособность.

Выполнение следующих советов поможет одновременно справиться с болезнью и избыточным весом при приеме тироксина:

1) не нарушать врачебных рекомендаций и не увеличивать дозу препарата самостоятельно;

2) пропустив один прием, не нужно принимать двойную дозу в следующий раз;

3) лекарство пьют на голодный желудок (за 30-60 минут до еды) и запивают стаканом воды;

4) антацид, симетикон, сукральфат, орлистат, холестирамин, добавки с железом или кальцием снижают эффект тироксина, поэтому их лучше принимать либо за 4 часа, либо спустя 4 часа после него;

5) следует держать свой ежедневный рацион в рамках 1200-1400 ккал;

6) акцент в питании нужно делать на пище, богатой клетчаткой, а также овсянке, цельнозерновых продуктах, коричневом рисе, диетическом мясе, яйцах, морепродуктах, фруктах, овощах, ненасыщенных жирах и молочных продуктах с низкой жирностью;

7) желательно заниматься спортом, делать зарядку, привыкнуть к ежедневным упражнениям, особенно силовым, а несколько раз в неделю обязательно нужно совершать пешие и велосипедные прогулки.

Возможные побочные действия от приема синтетического тироксина для похудения:

  • диарея;
  • тошнота;
  • рвота;
  • нарушение менструального цикла;
  • тахикардия;
  • возбужденность;
  • головные боли;
  • повышение давления;
  • мышечная дрожь;
  • тревожность;
  • бессонница;
  • чувство жара;
  • потливость;
  • аллергическая сыпь;
  • снижение функции щитовидной железы.

Естественный тироксин для похудения

Люди, которые не страдают гипотиреозом, могут все же при помощи нескольких простых приемов повысить свой уровень выработки организмом естественного тироксина. Такие меры улучшат метаболизм, добьются максимального уровня этого вещества в крови, но не выходя при этом за пределы физиологической нормы. Этому поспособствуют следующие рекомендации:

  • пить как можно больше жидкости, а особенно чистой негазированной питьевой воды и свежевыжатых всевозможных соков;
  • в еде отдавать предпочтение овощам и фруктам, которые способствуют выведению из организма токсинов, мешающих нормальному синтезу гормонов щитовидной железы (огурцы, салат, помидоры, сельдерей, лимоны и т.п.);
  • чтобы не перегружать печень, нужно отказаться или минимизировать употребление пищи с животными жирами, красителями и вкусовыми добавками;
  • регулярно выполнять любые физические упражнения, но не перегружать свое тело слишком высокими нагрузками.
4 1 1 1 1 1 Рейтинг: 4.0 - 7 голосов
Популярные статьи Читать больше статей
Ходьба и калорииХодьба и калории 02.12.2013
Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...
432145 47 Подробнее
Как похудеть в 50 летКак похудеть в 50 лет 10.10.2013
Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая...
295553 85 Подробнее
Бег и калорииБег и калории 02.12.2013
В наше время бег уже не вызывает массу восторженных отзывов, как это было лет тридцать назад. Тогда общество б...
262848 38 Подробнее
Гипоаллергенная диетаГипоаллергенная диета 11.09.2013
Гипоаллергенная диета применяется при всех видах аллергии, независимо от их происхождения, так как позволяет с...
219209 0 Подробнее
Калорийность пирожковКалорийность пирожков 26.11.2013
Все мы любим пирожки. У многих пирожки – это воспоминания о детстве, о субботнем утре, о деревне; бабушкины пи...
187245 9 Подробнее
Упражнения на турнике и брусьяхУпражнения на турнике и брусьях 14.02.2014
Упражнения на турнике и брусьях популярны как среди любителей, так и профессиональ- ных спортсменов. С помощью...
167286 7 Подробнее
Оставьте свой комментарий