Антицеллюлитные обертывания

Для антицеллюлитных обертываний используют водоросли, глину, грязи, мед и эфирные масла

Обертывания являются незаменимыми помощниками при уничтожении целлюлита. Для них можно использовать водоросли, глину, грязи, мед и эфирные масла. Причем подойдут как готовые смеси, которые продаются в аптеках и магазинах, так и изготовленные самостоятельно. Их проведение эффективно и дает видимые результаты независимо от того, где они делаются: в салоне со специалистом или в домашних условиях своими силами.

Рекомендации и отзывы об антицеллюлитных обертываниях

Борющиеся с «апельсиновой коркой» обертывания глубоко прогревают тело, благодаря чему в глубь организма проникают полезные вещества, воздействующие на болезненные участки, что выводит токсины и активизирует кровообращение. Остатки такого компресса лучше смыть при помощи контрастного душа. Вода при этом должна быть не слишком горячей или слишком холодной, но с сильным напором. Выполнение этого условия повысит тонус сосудов, превосходно скажется на состоянии и внешнем виде кожи (придаст упругость и эластичность) и благотворно повлияет на нервную систему.

Чтобы повысить эффективность любого обертывания, нужно после смывания используемой смеси промокнуть тело, нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем и приступить к массажу. Ноги и руки следует массировать от периферии к центру, то есть от стоп к бедрам и от кистей к плечам. На это должно уйти как минимум 10-15 минут.

Врачи в своих отзывах об антицеллюлитных обертываниях отмечают следующие противопоказания для их применения:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • любые повреждения кожи на проблемных зонах;
  • варикозное расширение вен;
  • послеоперационные незажившие швы;
  • сыпь или аллергические реакции;
  • обострившиеся или хронические гинекологические заболевания (нельзя допускать перегрев в области таза);
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • любые заболевания почек;
  • дерматиты;
  • беременность.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Обертывания бывают горячие и холодные. Первые способствуют расширению пор, усилению циркуляции лимфы и крови, активному сжиганию отложений жира в тканях, выводу токсинов и шлаков. Вторые также отлично борются с целлюлитом, но не так быстро, зато придают коже эластичность и упругость. Кроме того, холодные обертывания имеют меньше противопоказаний и более безопасны для организма. Основой для них является ментол и глина. А для горячих – мед, горчица, красный перец, яблочный уксус, спирт.

Любые антицеллюлитные обертывания в домашних условиях проводятся следующим образом:

  • кожа очищается скрабом (с морской солью, молотым кофе, экстрактами водорослей и т.п.);
  • на проблемные зоны (ягодицы, живот, бедра, руки) толстым слоем наносится приготовленная смесь;
  • обработанные участки оборачиваются пищевой пленкой для удержания тепла;
  • затем нужно укутаться в одеяло или залезть в спальный мешок;
  • лежать так надо от 20 минут до 2 часов, в зависимости от выбранной смеси;
  • в конце принимается контрастный душ и тело массажными движениями обрабатывается кремом.

Антицеллюлитные обертывания с медом

Для антицеллюлитных обертываний с медом нужно использовать только натуральный, качественный, без добавок и не старый продукт. Его нужно немного растопить на водяной бане до такой консистенции, чтобы его было удобно наносить на кожу. Сама процедура идентична выше описанной, но лежать нужно не менее часа.

Данные обертывания можно проводить только с медом, а можно также воспользоваться такими вариациями:

  • к двум частям меда добавить одну часть молока или йогурта;
  • молоко заменить яблочным укусом или спиртом;
  • мед и 5-8 капель цитрусового эфирного масла;
  • 2 части меда, 5 частей измельченного листового зеленого чая и щепотка корицы;
  • часть меда, две части кофейной гущи, столовая ложка молотого красного перца.

Антицеллюлитные обертывания с горчицей

Для антицеллюлитных обертываний с медом необходимо использовать только натуральный продукт

Попадая на кожу, горчица хорошо удаляет ороговевший верхний слой кожи, что делает ее гладкой и шелковистой. Кроме того, оказывается сильнейшее согревающее действие, улучшающее обмен веществ и кровообращение в жировых клетках.

Рецепт антицеллюлитных обертываний с горчицей:

  • 2 столовые ложки горчичного порошка тщательно перемешать с таким же количеством теплой воды;
  • добавить по чайной ложке соли, сахара, уксуса и 3-6 капель апельсинового или лимонного эфирного масла;
  • полученную смесь настаивать сутки в теплом месте.

Далее нужно действовать по вышеописанной схеме, но лежать 30-40 минут под одеялом.

Эффект от горчичного обертывания можно повысить, добавив туда 3-4 столовых ложки теплого меда. Это усилит разогревающие действие, разгладит «апельсиновую корку», уберет целлюлит и 2-4 см объема.

Антицеллюлитные обертывания с глиной

Обертывания с глиной содействуют сжиганию жировых запасов при борьбе с целлюлитными образованиями. Для максимального эффекта необходимо провести не менее 10-12 процедур, делая их через день. Глину лучше покупать в аптеке. Там она наиболее экологически чистая. Очень хорошо действует голубая глина. В ней содержится кальций, калий, азот, магний, железо и т.п. Она активизирует обменные процессы и кровообращение в проблемных участках тела, а кроме этого служит прекрасным косметическим средством, делая кожу шелковистой, гладкой и мягкой.

Механизм проведения процедуры антицеллюлитного обертывания с глиной:

  • развести водой 500-550 г любой глины до консистенции очень густой сметаны;
  • по желанию в смесь можно добавить любое эфирное масло;
  • принять душ и сделать легкий массаж проблемных участков, например, используя рукавицу из сизаля;
  • вытереться насухо;
  • слегка подогреть глину на водяной бане;
  • наложить ее слоем в 0,5-1 см на проблемные зоны;
  • сверху обернуть пищевой пленкой и укутать чем-то теплым (шерстяным шарфом);
  • накрыться одеялом и лежать 20-30 минут;
  • смыть глину.
4.6 1 1 1 1 1 Рейтинг: 4.6 - 5 голосов
Популярные статьи Читать больше статей
Ходьба и калорииХодьба и калории 02.12.2013
Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...
287300 42 Подробнее
Как похудеть в 50 летКак похудеть в 50 лет 10.10.2013
Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая...
210272 81 Подробнее
Бег и калорииБег и калории 02.12.2013
В наше время бег уже не вызывает массу восторженных отзывов, как это было лет тридцать назад. Тогда общество б...
181635 37 Подробнее
Гипоаллергенная диетаГипоаллергенная диета 11.09.2013
Гипоаллергенная диета применяется при всех видах аллергии, независимо от их происхождения, так как позволяет с...
162698 0 Подробнее
Калорийность пирожковКалорийность пирожков 26.11.2013
Все мы любим пирожки. У многих пирожки – это воспоминания о детстве, о субботнем утре, о деревне; бабушкины пи...
154626 9 Подробнее
Упражнения на турнике и брусьяхУпражнения на турнике и брусьях 14.02.2014
Упражнения на турнике и брусьях популярны как среди любителей, так и профессиональ- ных спортсменов. С помощью...
139784 7 Подробнее
Оставьте свой комментарий