Как сделать клизму самому себе?

Сколько раз делать клизму - посоветует специалист

Клизму кружку Эсмарха должен уметь делать каждый. Это особенно необходимо для тех, кто осуществляют практику голоданий, желает очистить организм и тех, кто страдает запорами. Как правильно делать клизму?

Многие люди имеют смутное представление о такой процедуре. Но она довольно полезная и простая. Практически каждый человек сможет без труда очистить кишечник. Для этого необходимо только желание и опыт.

Как сделать клизму самому себе: какие приспособления нужны?

Как правильно ставить клизму и что нужно для этого?

В аптеке необходимо купить клизму кружку Эсмарха. Это сосуд из резины, в который заливается жидкость, наконечник и трубка с зажимом с целью контроля над вытеканием жидкости. Трубку лучше выбирать прозрачную, чтобы было лучше осуществлять визуальный контроль. Это важно с целью исключения болевых ощущений в кишке.

Как сделать клизму самому себе, с какой жидкостью? Жидкость для клизмы кружки Эсмарха нужно выбирать комнатной температуры, очищенную или остывшую кипяченую. Можно приобрести очищенную воду в аптеке.

Как правильно делать клизму для похудения? Для похудения можно использовать медовую или свекольную клизму. Они действуют мягко и рекомендуются иногда даже маленьким деткам с осложнениями. Чтобы сделать свекольную клизму понадобится 800 г свеклы очищенной, настоять ее в кипяченой воде, после процедить и использовать. Для медовой смешиваем в воде по столовой ложке лимонного сока и меда. Помогает похудеть и солевая клизма, поскольку она создает щелочную среду и способствует выведению жидкости. Для такой клизмы кружки Эсмарха необходима десертная ложка соли на полтора литра воды.

Как сделать клизму самому себе: правила

Как правильно ставить клизму? Стандартная клизма кружка Эсмарха вмещает в себя от одного до двух литров жидкости. Она состоит из наконечника, зажима, шланга и емкости. Клизму можно и самостоятельно сделать, но лучше купить готовое изделие в аптеке.

Как сделать клизму самому себе с добавками? Для очищения кишечника подойдет клизма с марганцовкой, солью, травами. Но лучше всего подходит раствор марганцовки слабого розового цвета. Он нейтрален, хорошо переносится, не вызывая раздражения. Воду для клизмы необходимо брать охлажденной до температуры тела. Сильно холодная может спровоцировать затруднения для ее введения, а также спазмы кишечника. Теплая не рекомендуется вследствие повышенного всасывания в толстом кишечнике.

Как правильно делать клизму, с каким объемом воды? Количество воды должно быть в пределах 1-1,5 л. Этого вам хватит для однократного очищения толстого кишечника. Клизму необходимо делать в спокойной атмосфере, когда вам никто не помешает. Отлично подойдет ванная комната. Емкость с водой подвешивается на высоту 1,5 м выше туловища. Наконечник нужно смазать вазелином или маслом, ввести на глубину 5-7 см в прямую кишку.

После следует стать на четвереньки и осторожно начать вводить жидкость. Чтобы предотвратить сильно быстрое вливание жидкости нужно ввести контроль над скоростью вливания, пережимая шланг пальцами. Когда большая часть жидкости в кишечнике, извлекаем наконечник и 10 минут удерживаем внутри. После идем в туалет.

Как сделать клизму грушей? Груша используется при хронических запорах. Ее объем должен составлять 400 мл. Больной при некоторых навыках сможет ее самостоятельно сделать в туалете. При запорах можно делать послабляющие клизмы. Как сделать клизму грушей? В резиновую грушу набираем растительное масло и вводим вечером в прямую кишку, стараясь удерживать масло. Оставляя на ночь масло в кишке, оно способствует утром быстрому опорожнению кишечника.

Как сделать клизму самому себе: методы

Клизму кружку Эсмарха можно сделать самостоятельно

Как правильно делать клизму по Семеновой? Этот метод предназначен для похудения, но его нельзя применять без консультации со специалистом.

Сколько раз делать клизму? Два раза в день проводим клизму ранним утром перед завтраком и утренней зарядкой и вечером перед ужином. Пропускать процедуру нельзя. Такая схема жесткая, но эффект себя не заставит ждать. Применять клизму необходимо две недели. В это время ваш организм очистится, исчезнут запоры.

Как правильно ставить клизму по Щадилову? Данная методика направлена на очищение толстого кишечника.

Сколько раз делать клизму? Курс очищения по данной методике заключается в 11 клизмах кружках Эсмарха. Между первой и второй клизмой делаем паузу в пять суток, между второй и третьей – четверо суток, между четвертой и третьей – трое суток, между пятой и четвертой – двое суток, между шестой и пятой – сутки. Остальные клизмы делаются каждый день.

Как сделать клизму самому себе: когда нельзя?

Запрещено проводить процедуру по очищению клизмой в таких случаях:

  • во время менструации;
  • во время кормления грудью;
  • во время беременности;
  • при проблемах с желудком;
  • при недавно перенесенных инсультах и инфарктах;
  • при проблемах с толстой кишкой;
  • при повышенной температуре, головных болях;
  • при тошноте, болях в животе, слабости;
  • при почечной недостаточности.
4.27 1 1 1 1 1 Рейтинг: 4.3 - 22 голосов
Популярные статьи Читать больше статей
Ходьба и калорииХодьба и калории 02.12.2013
Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...
478957 55 Подробнее
Как похудеть в 50 летКак похудеть в 50 лет 10.10.2013
Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая...
329731 88 Подробнее
Бег и калорииБег и калории 02.12.2013
В наше время бег уже не вызывает массу восторженных отзывов, как это было лет тридцать назад. Тогда общество б...
311142 40 Подробнее
Гипоаллергенная диетаГипоаллергенная диета 11.09.2013
Гипоаллергенная диета применяется при всех видах аллергии, независимо от их происхождения, так как позволяет с...
242365 0 Подробнее
Калорийность пирожковКалорийность пирожков 26.11.2013
Все мы любим пирожки. У многих пирожки – это воспоминания о детстве, о субботнем утре, о деревне; бабушкины пи...
201310 9 Подробнее
Упражнения на турнике и брусьяхУпражнения на турнике и брусьях 14.02.2014
Упражнения на турнике и брусьях популярны как среди любителей, так и профессиональ- ных спортсменов. С помощью...
177369 7 Подробнее
Оставьте свой комментарий