Очистительная клизма

Нужны ли очистительные клизмы для человека?

По поводу того, нужны ли очистительные клизмы для человека, дебаты точатся не один десяток лет. Среди известных специалистов диетологии и натуропатии известны как рьяные приверженцы этого метода, так и столь же непримиримые противники.

Во многих методиках очищения и похудения клизмы являются обязательным условием: они помогают избавляться от балласта непереварившейся пищи, выводить токсины и отравляющие вещества из организма наружу. Однако методы очищения многих видных гуру диетологии запрещают выполнение очистительной клизмы, мотивируя это тем, что вместе с вредными веществами вымывается и полезная микрофлора кишечника, а также происходит неестественная дефекация.

Как бы там ни было, но в ряде случаев постановка очистительной клизмы оказывается необходимой, поэтому знать технику выполнения этой процедуры нужно каждому.

Как сделать очистительную клизму дома?

В домашних условиях для выполнения очистительной клизмы используют, в основном, кружку Эсмарха. Она представляет собой резиновый резервуар на 1,5-2 литра, похожий на обычную грелку, но с отверстием в днище. В комплект входит также тонкий резиновый шланг и несколько различных наконечников. Для постановки клизмы используют средний наконечник, который нужно присоединить к шлангу.

Перед первым использованием кружку Эсмарха желательно промыть горячей водой с мылом, а наконечник прокипятить 2-3 минуты. В последующие разы достаточно будет обмывать наконечник горячей водой с хозяйственным или антибактериальным мылом.

Перед тем, как сделать очистительную клизму, следует обязательно подготовить:

  • Клеенку (лучше аптечную), размером 1х1 метр;
  • Пластиковый таз или ведро;
  • Старое полотенце или чистый отрез ткани (старой простыни);
  • Прокладку или рулон туалетной бумаги.

Техника очистительной клизмы. Первый способ.

При таком способе постановки очистительной клизмы выполнять его следует в комнате или другом помещении, где есть возможность прилечь на кровать, диван, кушетку и пр. Отличительная особенность первого способа – обязательное присутствие помощника. В крайнем случае, нужно предусмотреть возможность фиксации кружки Эсмарха с жидкостью на высоте полутора метров (гвоздь на стене, использование подставки и т.д.).

Этапы выполнения очистительной клизмы:

  • На край кровати положить клеенку так, чтобы она располагалась в районе ягодиц;
  • Поставить рядом таз или ведро и опустить в него один конец клеенки – это пригодится, если вода неконтролируемо выйдет из прямой кишки;
  • Налить в кружку Эсмарха 1,5 литра воды комнатной температуры и через наконечник выпустить воздух (отвинтить кран на наконечнике, выпустить немного воды и зажать кран обратно);
  • Зафиксировать резервуар с водой на высоте 1,5 метров и подготовить наконечник (можно смазать растительным маслом);
  • Для постановки очистительной клизмы нужно левым боком лечь на край кровати и поджать под себя ноги (подтянуть к животу);
  • Ввести наконечник в прямую кишку легкими вращательными движениями, расслабив мышцы ануса;
  • Вода начинает поступать в кишечник, и сразу же появляются позывы к опорожнению. При сильном желании к дефекации следует уменьшить напор воды, а живот поглаживать круговыми движениями;
  • Когда в кружке Эсмарха останется немного воды на дне, кран нужно закрыть и осторожно извлечь из заднепроходного отверстия.
  • На промежность положить прокладку или толстый слой туалетной бумаги и оставаться в таком положении до 10-15 минут.

Необходимо глубоко дышать, делать поглаживания живота и не торопиться в туалет при первых же позывах к опорожнению – старайтесь выдержать время.

Второй способ выполнения очистительной клизмы.

В домашних условиях для выполнения очистительной клизмы используют кружку Эсмарха

Этот способ выполняется в ванной. Подготовьте старое полотенце, прокладку и кружку Эсмарха с водой.

Техника очистительной клизмы для проведения в ванной:

  • Налить в ванную немного теплой воды на дно;
  • Встатьна четвереньки и осторожно ввести наконечник в прямую кишку;
  • Открутить краник и отрегулировать напор воды, как в первом способе;
  • Необходимо правильно дышать: втягивать воздух не грудью, а животом, делая нечастые глубокие вдохи;
  • Освободить кружку Эсмарха почти полностью (должно остаться не более 1/8 всего объема), закрыть кран и вывести наконечник наружу.

Старайтесь удерживать воду не меньше 10 минут, приложив прокладку к промежности.

Противопоказания к применению очистительной клизмы

  • Различные опухоли и новообразования;
  • Воспалительные процессы в прямой кишке и кишечнике;
  • Геморрой в стадии обострения;
  • Кровотечения в кишечнике;
  • Боли в животе до выяснения причины.

Растворы для проведения очистительной клизмы.

Отвары трав.

Для клизм обычно используют некрепкие отвары ромашки, календулы, тысячелистника. Общая схема приготовления раствора такова: на литр кипятка добавить 1 ст. ложку сухого сырья, размешать, накрыть крышкой и настоять до температуры тела (нельзя использовать жидкость выше 40°С). Можно развести прохладной водой до 1,5 л, но не делать клизму с холодной водой – это может вызвать спазм и болевые ощущения в кишечнике.

Лечебная смесь с глицерином.

Для приготовления понадобятся:

  • 3 ст. ложки глицерина;
  • 1-2 ст. ложки соли;
  • Стакан отвара ромашки.

В жидкость комнатной температуры добавить глицерин и соль, размешать до полного растворения кристаллов соли и использовать для процедуры.

Мыльная смесь для очистительной клизмы.

В отвар трав или в обычную воду (1 л) добавить пол ложки натертого детского мыла. Размешать до полного растворения.

В литературе часто встречаются различные рекомендации по технике очистительных клизм с лимоном, различными маслами, парафином и пр. Перед проведением таких процедур желательно посоветоваться с врачом – это убережет вас от нежелательных и даже опасных последствий для здоровья.

3.33 1 1 1 1 1 Рейтинг: 3.3 - 15 голосов
Популярные статьи Читать больше статей
Ходьба и калорииХодьба и калории 02.12.2013
Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...
454834 50 Подробнее
Как похудеть в 50 летКак похудеть в 50 лет 10.10.2013
Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая...
309455 85 Подробнее
Бег и калорииБег и калории 02.12.2013
В наше время бег уже не вызывает массу восторженных отзывов, как это было лет тридцать назад. Тогда общество б...
275367 39 Подробнее
Гипоаллергенная диетаГипоаллергенная диета 11.09.2013
Гипоаллергенная диета применяется при всех видах аллергии, независимо от их происхождения, так как позволяет с...
227081 0 Подробнее
Калорийность пирожковКалорийность пирожков 26.11.2013
Все мы любим пирожки. У многих пирожки – это воспоминания о детстве, о субботнем утре, о деревне; бабушкины пи...
191560 9 Подробнее
Упражнения на турнике и брусьяхУпражнения на турнике и брусьях 14.02.2014
Упражнения на турнике и брусьях популярны как среди любителей, так и профессиональ- ных спортсменов. С помощью...
172377 7 Подробнее
Оставьте свой комментарий