Жиросжигатели для мужчин

Не только представительницы прекрасного пола хотят быть стройными и красивыми. Мужчины тоже мечтают об идеальном теле. Но идеалы эти совсем разные. Если девушка, по мнению большинства мужчин, должна быть легкой, изящной и женственной, то мужчина в глазах женщин должен быть сильным, мощным и спортивным. Зря вы думаете, что у девушек уходит куда больше времени и усилий на поддержание красивой фигуры, чем у мужчин. Встретив в следующий раз на пляже красавца с шикарными бицепсами и кубиками пресса на животе, спросите у него, легко ли далась такая форма? Возможно, вы будете удивлены, узнав, сколько литров пота пролито над каждым из этих заветных кубиков.

Для достижения поставленной цели мужчинам требуется не только упорство и вера в свои силы. Правильно подобранная программа питания очень важна, и не последней по важности частью этой программы являются мужские жиросжигатели – спортивное питание, предназначенное для ускорения метаболизма и быстрого превращения жира в мышцы. В многочисленных фитнес центрах, а также на «прилавках» интернет магазинов можно найти множество красочных пластиковых баночек с изображением накачанных красавцев. У новичков глаза разбегаются от такого изобилия. Сегодня мы постараемся определить лучшие жиросжигатели для мужчин, разобраться в их составе и принципах действия.

Самый сильный жиросжигатель

Если у вас есть знакомые культуристы, спросите у них, как называется самый сильный жиросжигатель. Наверняка в ответ вы услышите печальную историю об эфедрине. Почему печальную? По нескольким причинам.

Во-первых, многие мужчины, увлекающиеся бодибилдингом и тяжелой атлетикой, очень сожалеют о том, что эфедрин был официально признан наркотическим веществом и запрещен в России два года тому назад. Жиросжигатели для мужчин с эфедрином были очень популярны в спортивных кругах, поскольку давали потрясающие результаты. Под эфедрином парни часами не вылезали из тренажерных залов и качались до седьмого пота, не зная усталости и не испытывая голода.

Во-вторых, история с эфедрином является печальной, поскольку за время, пока он был разрешен, многие спортсмены приобрели зависимость от него, а также сильно подорвали здоровье. Длительный прием эфедрина наносит удар по сердцу, почкам и печени, расстраивает нервную систему, а кроме того, провоцирует проблемы с потенцией. К сожалению, пользуясь незнанием некоторых молодых парней, недобросовестные торговцы биодобавками продолжают «впаривать» им самый сильный жиросжигатель. Если вы хотите сохранить свое здоровье, в том числе, мужское, не покупайте нелегальные жиросжигатели для мужчин, отзывы о которых такие восторженные. Потом вам будет не до восторгов.

Типология жиросжигателей для мужчин

После запрета на эфедрин некоторые бодибилдеры вовсе разочаровались в жиросжигателях для мужчин, отзывы говорят, что теперь никто не производит по-настоящему сильные препараты. Однако это совсем так, поскольку эфедрину была найдена альтернатива, причем не одна. Только теперь все компоненты жиросжигателей, спортивного питания, белковых коктейлей и прочих атрибутов культуризма проходят строгую сертификацию и не содержат опасных для организма веществ. Для удобства разделим все жиросжигатели для мужчин на группы по составу и принципу воздействия на организм:

Термогеники, то есть, вещества, повышающие температуру тела и ускоряющие расщепление жиров (красный перец, гуарана, зеленый чай, йохимбе и прочие);
Блокаторы усвоения жиров и углеводов, то есть, вещества способные связывать и выводить их из организма (самое популярное вещество – хитозан);
Диуретики, то есть, компоненты, способствующие быстрому выведению из организма лишней жидкости (это различные мочегонные травы);
Подавители аппетита, то есть, вещества, разбухающие в желудке и вызывающие ощущение сытости (спирулина, МКЦ);
L-карнитин;
Стимуляторы работы щитовидной железы;
Блокаторы гормона кортизола;
Омега-3 и омега-6 жирные кислоты.

Многие производители утверждают, что лучшие жиросжигатели для мужчин содержат только какое-то одно основное активное вещество, поскольку они якобы лучше действуют по отдельности. Это просто рекламный ход, который рассчитан на то, что вы купите не один препарат, а сразу несколько, чтобы опытным путем установить, где же лучший жиросжигатель для мужчин. На самом деле только L-карнитин и жирные кислоты можно рассматривать, как отдельные и самостоятельные действующие вещества. А все остальные компоненты из списка выше могут и должны использоваться совместно в одном препарате.

В чем принципиальное отличие жиросжигателей для мужчин

Разделение препаратов, сжигающих жир, по половому признаку обусловлено разницей между мужским и женским обменом веществ. Женщины лучше приспособлены к аэробным нагрузкам, они могут выполнять одни и те же движения на протяжении длительного времени, и в это время в их мышцах происходит горение жира. А мужчины легче переносят силовые нагрузки. Им намного тяжелее долго прыгать, бегать и танцевать, поскольку при этом быстро сгорают углеводы, запасенные в печени в виде гликогена, и наступает усталость. Да и не нужно мужчине добиваться легкости при помощи аэробных нагрузок, ему важнее нарастить мышечную массу. А для этого в жиросжигатели для мужчин добавляют катехоламины (адреналин и норадреналин), а также мощные энергетики – кофеин, гуарану и так далее.

Подавители аппетита тоже не совсем уместны в составе мужского спортивного питания. Если вы хотите нарастить мышцы, вам нужно правильно питаться, а не голодать. Лучше всего есть небольшими порциями пять-шесть раз в день. Обязательно потребляйте достаточное количество белка. Вычислить свою норму протеина очень просто – вам нужно съедать по три грамма белка на каждый килограмм своего веса за день. То есть, если вы весите 70 кг, то должны потреблять не менее 210 г протеина. А можно и больше, особенно если вы добиваетесь атлетической фигуры с выраженной мускулатурой.