ПродуктыКалорийность, ккалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Арбуз 30 0,61 0,15 7,55
Барбарис 29,6 0,0 0,0 7,9
Брусника 46 0,7 0,5 8,2
Виноград 67 0,63 0,35 17,15
Голубика 39 1 0,5 6,6
Ежевика 43 1,39 0,49 9,61
Жимолость 42 0,0 0,0 8,5
Земляника 41 0,8 0,4 7,5
Ирга 45 0,0 0,0 11,4
Калина 26,3 0,0 0,0 7
Клубника 32 0,67 0,30 7,68
Клюква 46 0,46 0,13 11,97
Крыжовник 44 0,88 0,58 10,18
Лимонник 120 10 0,0 19
Малина 52 1,20 0,65 11,94
Морошка 51 2,40 0,80 8,60
Облепиха 82 1,2 5,4 5,7
Рябина 50 1,4 0,2 8,9
Рябина черноплодная 55 1,5 0,2 10,9
Смородина белая 56 1,40 0,20 13,80
Смородина красная 56 1,40 0,20 13,80
Смородина черная 44 18,5 0,4 7,3
Черника 44 1,1 0,6 7,6
Шиповник 109 1,6 0,7 22,4